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跑维交流区帖子总数：275　版主：RunffTester
体育赛事
主题：137,最近：2012/02/05 18:05:54
香港马拉松破纪录7万人参赛 赛后多人不适一男身亡
体育赛事
跑步技术
主题：26,最近：2011/12/27 08:33:02
给跑步爱好者的100条建议
耐力是基础 速度是核心 体能是保障
训练计划
主题：16,最近：2012/01/11 16:03:13
体能训练的误区
总有一个训练计划是适合你的。
减肥塑身
主题：7,最近：2012/01/08 21:04:23
五种错误的走路姿势会让腿变胖
跑自己的步，让别人肥胖去吧！
损伤恢复
主题：22,最近：2012/01/15 13:23:51
膝部损伤的主要类型和缓解方法
小伤大养，是伤都会好。
运动养生
主题：19,最近：2012/02/06 10:20:11
陈冠希参赛2012香港渣打马拉松 赛
跑步装备
主题：11,最近：2012/02/04 17:45:49
教你如何选择一双合适自己的跑鞋
装备不是万能的，没有装备是万万不能的。
跑步图片
主题：32,最近：2012/01/22 13:53:33
印度孟买国际马拉松赛鸣金 埃塞俄比亚选手称霸
越野跑
主题：5,最近：2012/01/08 21:24:03
厦门马拉松中国创历史最差 缺乏竞争力应从基础做起
越野跑
大家聊帖子总数：34　版主：*空缺中*
天南地北
主题：5,最近：2011/12/12 20:17:45
约翰.斯蒂芬.阿赫瓦里 “最美的垫底者”。
心情感想
主题：29,最近：2012/01/16 12:38:01
体坛风云人物大奖出炉：孙杨李娜获男女最佳
在奔跑中思考，在思考中收获，在收获中成长。
跑维站务专区帖子总数：32　版主：RunffTester
跑维公告区
主题：7,最近：2012/01/07 11:17:21
厦门马拉松黑马破男子组纪录夺冠 中国女将再丢金
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举报/投诉/建议/意见
主题：15,最近：2011/12/08 19:42:47
建议给于会员优惠点
欢迎大家有任何问题来些提问
版务活动区
主题：10,最近：2011/12/11 20:42:24
天天跑易疲劳，每周三次最合适
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